1 - Vá placidamente por entre o ruído e a pressa e lembre-se da paz que pode haver no silêncio.
2 - Fale a sua verdade calma e claramente e escute os outros, mesmo os estúpidos e ignorantes, eles também têm sua história.
3 - Evite pessoas barulhentas e agressivas, elas são vexatórias ao espírito.