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1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;
5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
综上所述多吃苹果有益身心健康
我以为你会走向我 但是我不知道 你只是路过而已
就好像我把你比作一朵花 我以为你是为我绽放的 但是我不知道 你只是到了绽放的季节 而我刚好路过
所以什么是真的呢?我爱你是真的 想你也是真的 念你也是真的 舍不得也是真的 你的离开也是真的
我惊慌失措,从与你的过往中找寻“浪漫世界”,那是我最美好的回忆,但回复我的只有那冷冰冰的“云空间已满”以及“存储空间已满”。
我无比懊恼自己的无力和软弱,今天,我决定鼓起勇气从留言板里再发一次————黎明杀机1=N