польская шлюха с софтом.

This little monkey knows how to play purely for himself. It's high time for this guy to join Sims, cs is not his topic.
15-16 ate-ate gave frag drunkenly flew just a shawl. It's a mess.
A man has 3747 hours, and he plays a ♥♥♥♥♥♥♥ bastard on a star.

польская бесплолезная шлюха)

7 produktów na zdrowe włosy i paznokcie:
• Jajka – bogate w biotynę 🥚
• Orzechy włoskie i migdały 🌰
• Ryby morskie – źródło omega-3 🐟
• Szpinak i jarmuż – pełne żelaza 🥬
• Awokado – zdrowe tłuszcze 🥑
• Jogurt grecki – białko i probiotyki 🍶
• Pestki dyni – cynk i magnez 🎃

Co niszczy Twoje hormony?❌
•Stres, który podwyższa kortyzol 😩
•Jedzenie w biegu i brak regularnych posiłków ⏱️
•Zbyt restrykcyjne diety i niedobory składników 🍽️
•Nadmiar plastiku w kuchni – BPA w żywności ♻️
•Siedzący tryb życia – brak ruchu 🚶‍♀️
•Brak zdrowych tłuszczów w diecie – potrzebne do produkcji hormonów

Dlaczego masz zimne dłonie i stopy?
•Niedobór żelaza – anemia osłabia krążenie 🩸
•Problemy z tarczycą – niski poziom T3/T4 🌡️
•Zbyt niskokaloryczna dieta – organizm oszczędza energię 🍴
•Zła cyrkulacja krwi przez brak ruchu 🚶‍♀️
•Niedobory magnezu – mięśnie naczyń się spinają 💊