═══════════ 👑👑👑👑👑👑👑═════════════
🔥🔥🔥 This dude is fire 🔥🔥🔥
❗️💯 Let’s be friends for future games 💯❗️

💎💎 Have a wonderful experience during each match💎💎
⚜️⚜️ Stay safe & take care⚜️⚜️

✅✅✅➕REP➕✅✅✅
🤤🤤🤤The profile is awesome🤤🤤🤤

════════════ 👑👑👑👑👑👑═════════════

+rep nice profile😉

Big titties :)

+rep. Good player.

Pierś z kurczaka z papryką i pomidorami

Składniki dla 3 osób:
-pierś z kurczaka 500g- 600 kcal
-łyżka oliwy lub oleju- 90 kcal
-papryka żółta (średnia)- 40 kcal
-papryka czerwona (średnia)- 50 kcal
-dwa pomidory- 50 kcal
-cebula- 20 kcal


Przygotowanie:

Warzywa kroimy w dowolne kształty ;) Na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy i wrzucamy cebulę. Mięso obtaczamy w słodkiej papryce, pieprzu, soli, ziołach prowansalskich i jeżeli macie ochotę dodajcie 1-2 łyżki sosu sojowego. Jak cebula się zeszli na duży ogień wrzucamy mięso żeby szybko się ścięło z każdej strony, następnie dorzucamy paprykę, czekamy aż zmięknie i dodajemy pomidory. Całość dusimy pod przykryciem. Gdy pomidory i papryka będą miękkie zdejmujemy pokrywkę i czekamy, aż całość odparuje i gotowe!

sign me please