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1、節房事,戒手淫.手淫是引起早泄的一個重要原因,想治療早泄一定要戒除手-淫的習慣。
2、消除心理因素。心理因素引起的早泄也是很多。
3、飲食調養。少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
4、提高身體素質。堅持鍛煉對早泄患者來說是至關重要的。
5、謹慎用藥。到目前為止，西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿，如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴等
6、戒煙酒。長期抽煙喝酒會導致陽痿、早泄。因此，戒煙酒是治療早泄必須要做到的。
7、患早泄者，可以用帶雙層避孕套，情況會好一點。
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