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¿Por qué hay que dar una solución al respecto?
Es importante, ya que el estrés es algo que afecta a todos por igual tanto sea por trabajos, estudios y ambiente

Nosotros recomendaríamos hacer los siguientes planes con el fin de desestresarse algunas podían ser como:

-Actividad física
- Dormir bien
- Hacer cosas que disfrute
- Aprender nuevas maneras de desestresarte