Hape
Vatican City State (Holy See)
等級
32
勤務年資
650 經驗值
 
 
where are the yabbies
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Rust
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總時數 21 小時
最後執行於 11 月 20 日
Lethal Company
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最後執行於 11 月 17 日
Wallpaper Engine：桌布引擎
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Cyberpunk 2077
成就進度   41 / 57
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留言
76561199169873150 8 月 17 日 上午 12:47 
+rep nice profile😉
76561199168993483 6 月 30 日 下午 1:01 
+rep nice profile😉
hace 5 月 21 日 上午 4:43 
-rep - compound bow -1000
LeteishaMae 4 月 24 日 下午 9:57 
⠀⠟⠑⡄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⣀⣀⣤⣤⣤⣀⡀
⠸⡇⠀⠿⡀⠀⠀⠀⣀⡴⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦⡀
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LeteishaMae 4 月 24 日 下午 9:53 
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Zynx 3 月 2 日 下午 3:50 
Yep that's me in my pp. no i wont give training advice or train with you and no i don't professionally body build.

Current split with exercises
Back and biceps
5 sets lat pull down
5 sets cable row
5 sets dumbell bicep curls
3 sets body weight pullups

Chest, shoulder and triceps
5 sets of benchpress
5 sets dumbell press
5 sets chest flys
5 tricep pushdowns
5 sets lateral raises

Legs
nothing