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Ingredientes:
2 a 3 colheres de chá de flores secas de camomila por xícara;
1 jarra com água quente.
Modo de preparo:
Colocar as flores de camomila dentro de uma xícara;
Despejar a água quente no recipiente e deixar em infusão durante três minutos;
Coar o chá, transportando-o para outra xícara. Dica: utilizar um coador próprio para chá, já que assim você não desperdiçará as flores de camomila;
Servir-se e beber. Dica: para melhorar o sabor, você pode acrescentar um pouco de mel ou sumo de limão, só não esqueça que isso acrescentará calorias ao chá, caso o seu objetivo seja perder peso.
Leia mais https://www.mundoboaforma.com.br/como-fazer-cha-de-camomila-receita-e-dicas/#mC8qq0OHqwRCy6ze.99