กลุ่ม STEAM
ζ°)))彡 ζ°)))彡
ส่งคำร้องขอเข้าร่วม
กลุ่ม STEAM
ζ°)))彡 ζ°)))彡
17
สมาชิก
0
อยู่ในเกม
7
ออนไลน์
ก่อตั้ง
7 มีนาคม 2015
ภาพรวม กระดานสนทนา กิจกรรม สมาชิก ความเห็น
เกี่ยวกับ ζ°)))彡

TUNA TEAM

Nutrition Facts
Tuna, bluefin, cooked
Amount Per 100 grams
Calories 184
% Daily Value*
Total Fat 6 g 9%
Saturated fat 1.6 g 8%
Polyunsaturated fat 1.8 g
Monounsaturated fat 2.1 g
Cholesterol 49 mg 16%
Sodium 50 mg 2%
Potassium 323 mg 9%
Total Carbohydrate 0 g 0%
Dietary fiber 0 g 0%
Protein 30 g 60%
Vitamin A 50% Vitamin C 0%
Calcium 1% Iron 7%
Vitamin D 0% Vitamin B-6 25%
Vitamin B-12 181% Magnesium 16%
ดูทั้งหมด
กระดานสนทนายอดนิยม
ดูทั้งหมด (17)
สมาชิกกลุ่ม
ผู้ดูแล
ผู้ช่วยดูแล
สมาชิก
17
สมาชิก
0
อยู่ในเกม
7
ออนไลน์
0 ในแช็ต
เข้าห้องแช็ต
ก่อตั้ง
7 มีนาคม 2015